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Yoga-Pilates
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Die OLantis-Fitnesswelt bietet Yoga-Pilates für Jedermann an. Tauchen Sie in die Welt des Yoga und Pilates ein und erleben Sie wie Ihre Seele, ihr Körper und Geist nach dem Kurs einen völlig neuen Stellenwert in Ihrem Leben erhält.
Power für Körper und Seele
Dieses Ganzkörper-Training mit klassischen Yoga-Elementen kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen. Schon nach wenigen Stunden spüren Sie ein besseres Körpergefühl und durch die Konzentration auf Ihre Atmung und Bewegungen fällt der Alltagsstress leichter von Ihnen ab
Yoga-Pilates in der OLantis-Fitnesswelt
Dienstags 19.45 - 20.45 Uhr für Einsteiger
10 Trainingseinheiten à 60 Min. (inkl. vorab 90 Min. Schwimmen)
Kursgebühr: 79 Euro
Termine 2010
Kurs 3: 03. August --ausgebucht--
Kurs:4: 19. Oktober
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