Herzlich willkommen zur Babysauna!
Mit unserem Kursangebot bieten wir eine ideale Möglichkeit, die Vorzüge des gesunden Saunabadens von Anfang an kennen zu lernen. Unser Kurs richtet sich an Eltern mit Babys ab 4 Monaten. Begonnen wird jede Kurseinheit mit einem 30-minütigem Bewegungsschwimmen im Lehrschwimmbecken. Unter Anleitung werden Griffe gezeigt und ausprobiert, um einen sicheren Umgang mit den Babys im Wasser zu erlernen. Durch bestimmte Bewegungsabläufe regen wir die motorische Entwicklung der Kleinen an. In der 3. und 4. Stunde wird auf sanfter Weise das Tauchen mit dem Wasserguss durchgeführt. Ab der 5. Stunde sind es fortgeschrittenen Übungen um die Babysauna und das Babyschwimmen auch ohne Anleitung genießen zu können. Nach dem Bewegungsschwimmen gehen wir gemeinsam in den Saunabereich, um einen unter Anleitung geführten Saunagang mit den Babys durchzuführen. In den ersten Stunden gibt es eine komplette Einführung in das Thema Sauna und einen kurzen Saunagang. Bei den weiteren Terminen kann der Saunagang dann ausgeweitet werden.
Die Berührung ist die Wurzel. Und so sollten wir mit ihr auch umgehen.
Frédérick Leboyer
Zum Abschluss des jeweiligen Kurstages wird im Raum der Stille eine Entspannungsmassage
in Anlehnung an Frédérick Leboyer und Claire Gauch für die Kleinen vorbereitet. Wissenschaftliche Untersuchungen über die Wirkung von Babymassagen lassen folgende medizinische und emotionale Effekte beobachten:
- einen geregelten Schlafrhythmus
- Entspannung und Ruhe
- Förderung der Sinneswahrnehmung
- Bessere Aufnahmefähigkeit
- Verbesserte Durchblutung
- Positive Beeinflussung der Verdauung
- Lösen von Verspannungen
- Anregung der motorischen Entwicklung
- Verbesserte Atmung
- Fördert die emotionale Stabilität und Bindungsfähigkeit
- Fördert die Eltern-Kind Bindung
Die Babymassage wird entspannt und mit viel Ruhe in diesem extra reservierten, wohltemperierten Raum in 6 Einheiten erlernt.
Wir beginnen beim ersten Treffen mit dem Kopf und den Armen. Beim zweiten Malkommen die Brust und der Rücken hinzu. Am dritten Tag werden Hand und Fußmassagen ins Programm gebracht, sodass wir in der vierten und fünften Stunde unser ganzes Programm zusammen haben. In der letzten Stunde kommen wir zu den speziellen Massagen:
- (Anti) Blähungsmassage
- „Ich Liebe Dich“
- Erkältungsmassage
- „Kneippmassage“
- „Zahnmassage“
In jeder Stunde runden Übungen (Asanas, Padmasana),die dem Hatha- Yoga recht nahe sind,die Babymassagen ab. Bei dieser entspannten Atmosphäre lassen wir den Kurs langsam ausklingen. Bitte bringen Sie zu jeder Kurseinheit ausreichend Saunatücher, Zubehör und Getränke mit.
Weitere Informationen erhalten Sie an unserer Sauna- und Wellness-Rezeption,Tel. 0441-36131618. Dort nehmen wir auch gerne Ihre Anmeldungen entgegen. Sie können auch im Internet reservieren: www.olantis.com/online-buchung
Kurszeit: Samstags von 10.00-11.30 Uhr
Kurse 2011: 11.06. - 20.08. und 03.09. - 02.11.
Einheit: 6 Einheiten mit einer Aufenthaltsdauer bis 13 Uhr
Kosten: 92 Euro
Teilnehmerzahl: max.12 Babys
Alter: ab 4 Monate (U4) bis 18 Monate
Kursdauer: geführt ca.90 min.
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