|
Unsere 50 Plus Angebote
|
Wassergymnastik 50+ "Fit ins Alter"
Wassergymnastik bietet Ihnen die Möglichkeit, bis weit ins hohe Alter sportlich aktiv zu sein. Durch den Auftrieb des Wassers werden Ihre Gelenke entlastet und Sie können somit schonend Sport treiben.
Für Senioren ist die Gesunderhaltung des Knochenbaus durch regelmäßige Bewe-gung besonders wichtig. Degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates finden bei der Wassergymnastik besondere Beachtung.
Innerhalb des Kurses werden Ihnen Koordinations-, Kräftigungs- und Entspan-nungsübungen näher gebracht. Genießen Sie die wohltuende Wärme.
Wer nie etwas beginnt, wird auch nie etwas erreichen!
Termine:
montags: 8:30 Uhr
dienstags: 08:30 Uhr
mittwochs: 10:30 und 11:30 Uhr
donnerstags: 08:30 Uhr
freitags: 08:30 und 09:30 Uhr
Kursdauer: 45 min.
Teilnahme-Karte: 6,- €
10er Karte: 50,- €
|
